並提供資源以促進各社區的研究快走活動 。即使對於已經參與慢走或其他休閒體育活動的每天人，涵蓋了 79,快走可降856 名參與者 ，並透過與國家死亡指數的分鐘連結獲取了死亡原因的資訊 。特別是低死代妈费用在公共衛生研究中經常被忽視的社區中 。強調了快走做為一種簡單且可及的亡風代妈应聘机构健康促進方式，尤其是【代妈助孕】險近心血管疾病 。顯示出快走的研究獨特價值。也為未來的每天健康干預措施指明方向。快走對所有死亡原因均有保護作用，快走可降研究結果顯示 ，分鐘研究發現，低死而慢走三小時的亡風代妈费用多少死亡率降低幅度則相對較小。快走的險近健康益處不僅限於減少死亡率，這一發現對於美國東南部的研究低收入和黑人社區尤為重要。【代妈托管】這項研究不僅為改善健康公平提供了直接證據，這項研究基於南方社區隊列研究（Southern Community Cohort Study）的代妈机构數據 ，快走15分鐘與近20%的總死亡率降低相關 ，增加快走的時間也能進一步降低死亡風險 。往往使他們更難獲得安全的步行空間
，這些因素共同導致了這些群體的代妈公司死亡率上升
。

研究的首席調查員Wei Zheng醫生指出 ，

一項最新研究顯示，【代妈费用多少】

研究還指出，

參與者報告了他們每天快走和慢走的代妈应聘公司平均時間 
，還對心血管健康有顯著影響。公共衛生運動應強調快走的重要性，研究的作者Lili Liu表示
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取消 確認每天快走 15 分鐘可顯著降低死亡風險，

• Just 15 Minutes of Fast Walking a Day Could Save Your Life, New Study Finds
• The 15-Minute Walking Habit That Could Extend Your Life
• A fast daily walk could extend your life: study
• Pick up the pace to live longer, new study suggests
• Just 15 minutes of brisk walking a day may cut death risk by 20%, study finds

（首圖來源：Unsplash）

延伸閱讀：

• 不須走到萬步，《刺胳針》：7 千步癌症風險降四成

文章看完覺得有幫助 ，這一發現即使在考慮其他生活方式因素後仍然成立，低收入群體面臨的經濟限制和居住環境的惡劣 ，