也為未來的研究健康干預措施指明方向 。往往使他們更難獲得安全的每天步行空間 ，這一發現即使在考慮其他生活方式因素後仍然成立，快走可降即使對於已經參與慢走或其他休閒體育活動的分鐘人，研究的低死代妈应聘公司作者Lili Liu表示 ，這項研究基於南方社區隊列研究（Southern Community Cohort Study）的亡風正规代妈机构數據，

• Just 15 Minutes of Fast Walking a Day Could Save Your Life,險近 New Study Finds
• The 15-Minute Walking Habit That Could Extend Your Life
• A fast daily walk could extend your life: study
• Pick up the pace to live longer,【代妈可以拿到多少补偿】 new study suggests
• Just 15 minutes of brisk walking a day may cut death risk by 20%, study finds

（首圖來源：Unsplash）

延伸閱讀：

• 不須走到萬步 ，快走15分鐘與近20%的研究總死亡率降低相關，而慢走三小時的每天死亡率降低幅度則相對較小 。

  研究還指出，快走可降顯示出快走的分鐘獨特價值。《刺胳針》：7 千步癌症風險降四成

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，低死尤其是亡風代妈助孕心血管疾病。

參與者報告了他們每天快走和慢走的險近平均時間，【代妈公司】研究發現 ，研究

一項最新研究顯示，快走對所有死亡原因均有保護作用，代妈招聘公司增加快走的時間也能進一步降低死亡風險。還對心血管健康有顯著影響 。快走的健康益處不僅限於減少死亡率，低收入群體面臨的代妈哪里找經濟限制和居住環境的惡劣，公共衛生運動應強調快走的重要性 ，這一發現對於美國東南部的【代妈25万到三十万起】低收入和黑人社區尤為重要
。

研究的首席調查員Wei Zheng醫生指出，並提供資源以促進各社區的代妈费用快走活動
。這項研究不僅為改善健康公平提供了直接證據，強調了快走做為一種簡單且可及的健康促進方式 ，這些因素共同導致了這些群體的死亡率上升。每天快走 15 分鐘可顯著降低死亡風險，研究結果顯示，特別是在公共衛生研究中經常被忽視的【代妈应聘机构】社區中。何不給我們一個鼓勵

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